TECNOLOGÍA INERCIAL
Cuando hablamos de “tecnología inercial” hacemos referencia a que la carga de la resistencia es inercial.
La base de la tecnología isoinercial consiste en almacenar la energía cinética generada en la fase concéntrica, para devolverla en la fase excéntrica.
Eso quiere decir, que la fuerza excéntrica que recibirá el paciente será mayor o menor, dependiendo de la fuerza concéntrica que realice sobre la máquina.
El objetivo será frenar dicha inercia para reforzar el trabajo excéntrico del movimiento.
BENEFICIOS
La tecnología isoinercial, cada vez está siendo más conocida y utilizada, tanto a nivel deportivo como a nivel sanitario. Además, nosotros queremos darle un enfoque biomecánico, que nos ayude en los dos ámbitos anteriormente nombrados.
Los beneficios del refuerzo de la fase excéntrica en el entrenamiento de fuerza son:
- Mejora del tejido conectivo.
- Refuerzo de las fibras tendinosas, aumentando así su fuerza y su resistencia.
- Mejora de la contracción voluntaria má
- Mejora de fuerza máxima a nivel muscular, en un tiempo menor que con el entrenamiento concé
- Incremento del umbral de rotura muscular.
- Disminución del tiempo de regeneración en lesiones tendinosas.
- Ayuda a compensar desequilibrios musculares en acciones de fuerza máxima.